炎热的夏天如约而***，太阳跟蘸了辣椒水似的，撒在身上火辣辣的。只想赶紧到阴凉

的地方。房间的空调、商店的冰淇淋、冰箱里的果汁，才能缓解这酷夏，让人感到一丝清凉。

在水深火热的日子里，各路小仙女们，纷纷精神倦怠无暇感受生活的趣意。

然而，在四季中***适合释放心情的季节，我们怎能被这点小小“挫折”

***？下面就让小编为您带来打造夏日居家理想生活的小方案吧。

健康轻食小餐点

所需材料：

◎ 通心粉、芝麻菜适量、鸡蛋1颗、酸奶适量、柠檬果皮适量、

牛油果1颗、树莓适量、芝士粉适量、黑胡椒粉适量、盐适量。

◎先将通心粉和鸡蛋都放入锅中煮起来，盐2克左右即可

◎健康轻食，舍弃能量较高的色拉酱，选用自制特调酱汁

◎牛油果对开切，去核，用勺子兜底挖出牛油果

肉肉后切片，将事先煮好的鸡蛋放置进挖空的果壳中。

◎沥干通心粉拌上橄榄油，放一些在盘底铺好的芝麻菜上，铺上牛油果片后，在***上面

放上金枪鱼，撒上树莓和黑胡椒粉，喜欢的还可以点缀一些适合自己口味的坚果碎碎。

闷热的夏季将水果和蔬菜等食材搭配在一起，变成五彩斑斓的沙拉，配以清香沁人的水果茶，开启美好生活***步。

巧用心思定格诗意空间

在这怒放的盛夏，享受健康美食的同时，如果空间布置中加入一点装扮的小心思，就更令人惊喜

了……环美家居为居室增添一份意趣，将美好的诗意，定格在餐桌上，优雅惬意的用餐竟是如此简单。

绽放的花朵带着初夏的馨香，散发浓郁的夏日气息。简约的餐桌将整体空间修饰的柔和

温婉。细节处金属钉造是整体的点睛之笔，时尚摩登的精巧设计为生活提供了新意与乐趣。

窗外美丽的光影折射在原木桌面上，留下点点斑斓。在四季变化的映衬下，

与家人一起品尝精致的美食，分享生活的喜悦，整个空间透着满满的幸福浪漫。

蕴含美式气质的郁金香型餐桌，将温暖的色系与优雅的线条相融合，

配以造型精致的细节雕刻，为生活营造了一个心灵与自然对话的艺术空间。

莹莹的天光散发着羞涩的美感。玻璃摆件用它的通透、梦幻带给空间清爽愉悦的浪漫，

内敛的宴会餐桌用流畅的线条拉近家人间的距离，温馨的氛围为生活带来久违的归属感。

生活的幸福感，来自每个琐碎细节的营建，在明媚的初夏，打造一方趣味丰盈

的空间。用餐桌与美食的艺术为生活带来优雅趣艺，让夏日的美好驻足流连。

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